Νέα εποχή ελευθερίας για τις γυναίκες με διαβήτη κύησης

Η εγκυμοσύνη αποτελεί αδιαμφισβήτητα μια από τις πιο ωραίες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας.

Ο ερχομός μιας νέας ζωής από την ίδια την γεμίζει χαρά, αγάπη και κυρίως προσμονή και αυτό μπορεί να το επιβεβαιώσει κάθε μαμά. Αυτό, ωστόσο, που δεν λείπει από τις περισσότερες μέλλουσες μανούλες είναι το άγχος για την καλή έκβαση της εγκυμοσύνης χωρίς προβλήματα. Κάθε εγκυμοσύνη, όμως, είναι διαφορετική και πολλές γυναίκες καλούνται από τους γιατρούς τους να ακολουθήσουν κάποιες οδηγίες ώστε να φέρουν με ασφάλεια το μωρό τους στον κόσμο.

Ένα από τα ζητήματα, επίσης, που μπορεί να κληθεί να αντιμετωπίσει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της κύησης είναι ο διαβήτης. Είναι ένα συχνό φαινόμενο καθώς περίπου 7,5% των εγκύων έχουν διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2 ενώ παράλληλα 1 στις 7 γυναίκες αναμένεται να εκδηλώσει διαβήτη κύησης. Για τις γυναίκες που δεν έχουν διαβήτη, περίπου στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης γίνεται η εξέταση της καμπύλης σακχάρου, η οποία μετρά την ικανότητα του οργανισμού να χρησιμοποιεί τη γλυκόζη για την παραγωγή ενέργειας. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να ανησυχήσει μια έγκυο, αλλά όλα μπορούν να αντιμετωπιστούν ακολουθώντας τις κατάλληλες οδηγίες.

Ο γιατρός ενημερώνει την έγκυο πως όσες γυναίκες έρθουν αντιμέτωπες με τον διαβήτη κύησης εμφανίζουν κίνδυνο εκδήλωσης υπογλυκαιμίας και υπεργλυκαιμίας και γι' αυτό το λόγο συστήνεται να μετρούν τη γλυκόζη τους 4 έως 10 φορές την ημέρα για καλύτερη διαχείριση του διαβήτη.

Παραδοσιακά, ο έλεγχος της γλυκόζης γίνεται με τρύπημα στα δάκτυλα και πολλές εγκυμονούσες βρίσκουν τη διαδικασία επίπονη και δυσάρεστη. Το σύστημα παρακολούθησης γλυκόζης FreeStyle Libre, σηματοδοτεί μια νέα εποχή στον έλεγχο της γλυκόζης, γιατί πλέον οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να παρακολουθούν το σάκχαρό τους με μια απλή σάρωση, χωρίς τρυπήματα στα δάκτυλα!
Πώς; Με έναν μικρό και διακριτικό αισθητήρα που τοποθετείται στο πίσω μέρος του άνω βραχίονα και καταγράφει αυτόματα τη γλυκόζη μέρα-νύχτα με τη συσκευή ανάγνωσης την οποία σαρώνει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας επάνω από τον αισθητήρα! Η διαδικασία είναι απλή, ανώδυνη, διακριτική, και μπορεί να γίνει οπουδήποτε, ακόμη και επάνω από τα ρούχα. Σε ένα δευτερόλεπτο η έγκυος μπορεί να δει την τρέχουσα τιμή γλυκόζης, ένα βέλος τάσης που υποδεικνύει το ρυθμό μεταβολής γλυκόζης και αν αυτή αυξάνει, μειώνεται ή παραμένει σταθερή, καθώς και ένα ιστορικό γλυκόζης 8 ωρών.

Έρευνες έχουν αποδείξει την ακρίβεια, ασφάλεια και αποτελεσματικότητα του συστήματος FreeStyle Libre: λιγότερο στρες (98%), λιγότερος πόνος (100%), περισσότερη ευκολία (94%), περισσότερη διακριτικότητα (95%) για τη μέλλουσα μανούλα!

Ακόμη, λοιπόν, κι αν εκδηλώσετε διαβήτη κύησης, δε χρειάζεται να ανησυχείτε για τίποτε: το σύστημα FreeStyle Libre μπορεί να αντικαταστήσει με ασφάλεια την τακτική παρακολούθηση γλυκόζης αίματος με τρύπημα στα δάκτυλα και θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αποτελεσματικά το διαβήτη. Νιώστε ελεύθερες στην εγκυμοσύνη, αναπτύσσοντας ένα εξατομικευμένο πλάνο με τον γιατρό σας, και απολαύστε περισσότερες στιγμές ηρεμίας χαϊδεύοντας την κοιλίτσα, χωρίς άγχος για την παρακολούθηση της γλυκόζης!

ΠΗΓΗ :

Freestyle Libre 

Μετρητές γλυκόζης: από το Dextrostix του 1963 στο FreeStyle Libre του 2016

Μετρητές γλυκόζης: από το Dextrostix του 1963 στο FreeStyle Libre του 2016
ΔιαβήτηςΔιαβήτης τύπου 1
Αφορμή για το παρόν άρθρο στάθηκε η επίσκεψή μας στο Μουσείο Διαβήτη που βρίσκεται στο εσωτερικό του κτιρίου που στεγάζει τον APDP – τον παλαιότερο οργανισμό για τον διαβήτη στον κόσμο. Το APDP βρίσκεται στην καρδιά της Λισαβόνας, εκεί που η Abbott έδωσε την ευκαιρία σε Πορτογαλία, Ελλάδα και Πολωνία να βρεθούν και να μοιραστούν τις εμπειρίες τους σε σχέση με τον διαβήτη. Στο Μουσείο Διαβήτη μπορούσε να δει κανείς όλη την ιστορία της νόσου και της τεχνολογίας που χρησιμοποιήθηκε για τη διαχείρισή της κατά τη διάρκεια των τελευταίων 100 ετών.
Κρατώντας στα χέρια μας το Freestyle Libre, ήταν ιδιαίτερα συγκινητικό να βλέπουμε τα στάδια που πέρασε η ανθρωπότητα για να καταλήξει σε έναν τέτοιο τεχνολογικό επίτευγμα.
Σας παρουσιάζουμε, λοιπόν, την ιστορία των μετρητών γλυκόζης, με πλούσιο φωτογραφικό υλικό που επιμελήθηκε το GlykouliGr και το προσφέρει σε όλους εσάς, τους αναγνώστες του.

L-Καρνιτίνη: να την πάρεις ή όχι;

Η L-καρνιτίνη συντίθεται στο σώμα από το συκώτι και τα νεφρά από τα αμινοξέα λυσίνη και μεθειονίνη. Ανεξάρτητα από το αν οι στόχοι σου είναι να χάσεις λίπος ή να αποκτήσεις μυς, οι πιθανότητες να το πετύχεις θα αυξηθούν σημαντικά εάν πάρεις L-καρνιτίνη αρκεί να μην είσαι αρχάριος και να ακολουθείς συγκεκριμένο πρόγραμμα άσκησης και διατροφής. Δες κάποια από τα οφέλη που σου προσφέρει και απόφασισε αν θα την πάρεις ή όχι.

Το ποδόσφαιρο συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς

Ερευνητές από τη Δανία ανακάλυψαν ότι το πολυαγαπημένο άθλημα των ανδρών μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς.

Η συστολική και διαστολική πίεση παρουσίασε μείωση κατά 6 έως 9 τοις εκατό σε μια ομάδα ανδρών με διαβήτη, όταν αυτοί υιοθέτησαν ένα πρόγραμμα άσκησης παίζοντας ποδόσφαιρο δύο φορές την εβδομάδα για έξι μήνες.

Το ποσοστό αυτό αντιπροσωπεύει μείωση 50% στον κίνδυνο θανατηφόρου εγκεφαλικού ή εμφράγματος, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.

ΕΟΠΥΥ: Τι ισχύει για τις επαναλαμβανόμενες συνταγές

Οι συνταγές θα εκτελούνται ανά φύλλο και ανά μήνα, σύμφωνα με όσα προβλέπει η νομοθεσία.
Τα παραπάνω διευκρινίζει ο αντιπρόεδρος του ΕΟΠΥΥ Παναγιώτης Γεωργακόπουλος, με επιστολή που απέστειλε την περασμένη εβδομάδα στον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο (ΠΙΣ).
Σύμφωνα με τον κ. Γεωργακόπουλο, έχει επανενεργοποιηθεί η δίμηνη συνταγή για τους ασφαλισμένους του Οργανισμού, η οποία εκδίδεται σε ένα φύλλο, με σχετική ένδειξη και επιτρεπόμενη ποσότητα έως δέκα τεμάχια.
Με βάση το Προεδρικό Διάταγμα 121/2008, οι γιατροί μπορούν να χορηγούν «επαναλαμβανόμενη συνταγή» τρίμηνης διάρκειας μόνο για παθήσεις της ειδικότητάς τους στους ασφαλισμένους που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις και ακολουθούν σταθερή θεραπευτική αγωγή.
Για την εν λόγω συνταγή χρησιμοποιούνται τρία συνεχή φύλλα του συνταγολογίου. Το κάθε φύλλο της επαναλαμβανόμενης συνταγής αριθμείται από τον γιατρό, ο οποίος και αναγράφει στο κάθε ένα από αυτά τις λέξεις «επαναλαμβανόμενη συνταγή».
Το κάθε φύλλο εκτελείται χωριστά ανά μήνα από το φαρμακοποιό. Το δεύτερο ή τρίτο φύλλο της επαναλαμβανόμενης συνταγής μπορεί να προσκομίζεται στο φαρμακείο για εκτέλεση και μέχρι πέντε ημέρες νωρίτερα ή αργότερα από την αναγραφόμενη στο κάθε φύλλο ημερομηνία.
Οι γιατροί έχουν τη δυνατότητα να χορηγούν συνταγή με αγωγή διάρκειας έως και δύο μηνών για παθήσεις της ειδικότητάς τους στους ασφαλισμένους που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις μόνο όταν ακολουθούν σταθερή θεραπευτική αγωγή.
Για την εν λόγω συνταγή χρησιμοποιείται ένα φύλλο του συνταγολογίου, στο οποίο αναγράφεται η ποσότητα φαρμάκων που καλύπτει, σύμφωνα με τη δοσολογία, τη θεραπευτική αγωγή των αντίστοιχων ημερών.

ΠΗΓΗ

7 περίεργοι τρόποι με τους οποίους μας προστατεύει το σώμα μας

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός και συχνά είναι δύσκολο να τον κατανοήσει κανείς.

Μπορεί να μας συμβαίνουν πολλά τα οποία δεν καταλαβαίνουμε και πολλές φορές να μας φαίνονται ακόμα και ενοχλητικά, όπως ο λόξυγγας, αλλά η βασική αρχή που διέπει τον ανθρώπινο οργανισμό είναι η προσπάθειά του να επιβιώσει κάτω από όλες τις συνθήκες και να κρατήσει την υπάρχουσα κατάστασή του, γράφει το onmed.gr.
Με λίγα λόγια, ο ανθρώπινος οργανισμός δεν αγαπά πολύ τις αλλαγές, τα μικρόβια και οτιδήποτε ξένο προσπαθεί να εισέλθει. Έτσι χρησιμοποιεί παράδοξους τρόπους για να μας προστατεύσει.

Χασμουρητό
Ο βασικός λόγος που χασμουριόμαστε είναι για να μπει αέρας στον εγκέφαλο σε περίπτωση που έχει «υπερθερμανθεί».

Φτέρνισμα
Συνήθως φτερνιζόμαστε όταν μέσα από την μύτη μας πάνε να εισχωρήσουν μικρόβια, σκόνη ή άλλα αλλεργιογόνα, τα οποία το σώμα μας προσπαθεί να απομακρύνει.

Τέντωμα
Τεντωνόμαστε το πρωί, προκειμένου να προετοιμάσουμε το σώμα μας για την κόπωση που πρόκειται να ακολουθήσει μέσα στη ημέρα. Ταυτόχρονα, το τέντωμα “ξυπνάει” τους μυς, αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει την διάθεση.

Λόξυγγας
Όταν τρώμε πολύ γρήγορα καταπίνουμε μεγάλα κομμάτια φαγητού ή όταν τρώμε πολύ, ενοχλείται το πνευμογαστρικό νεύρο, το οποίο συνδέεται με το στομάχι και το διάφραγμα. Το αποτέλεσμα είναι ο λόξυγγας.

Βραδινό τράνταγμα
Όλοι έχουμε βιώσει εκείνη την στιγμή που πάει να μας πάρει ο ύπνος και ξαφνικά πεταγόμαστε ή τρανταζόμαστε με αποτέλεσμα να ξυπνήσουμε. Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει επειδή η αναπνοή μας γίνεται όλο και λιγότερο έντονη, πέφτουν οι παλμοί μας και χαλαρώνουν οι μυς μας. Ο εγκέφαλός μας τότε, ερμηνεύει αυτά τα χαρακτηριστικά ως σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά και γι’ αυτό μας προειδοποιεί με ένα τράνταγμα.

Ζαρωμένα δάχτυλα
Καμιά φορά όταν μένετε για πολλή ώρα για παράδειγμα μέσα στο νερό, θα δείτε ότι ζαρώνει το δέρμα στα δάχτυλα του χεριού. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα αντιλαμβάνεται την υγρασία και προετοιμάζεται σε περίπτωση που χρειαστεί να πιαστεί από κάποια επιφάνεια χωρίς να γλιστρήσει.

Ανατριχίλα
Θα έχετε σίγουρα παρατηρήσει ότι ανατριχιάζουμε εμφανίζονται αυτοί οι πόροι στο δέρμα μας. Ο λόγος είναι ότι το σώμα μας προσπαθεί να μειώσει την ζέστη που πάει να φύγει από τους πόρους μας, προκειμένου να διατηρήσει την θερμοκρασία του.

ΠΗΓΗ

Ιατροί χωρίς σύνορα

Οι ομάδες των Γιατρών Χωρίς Σύνορα παραμένουν σε είκοσι σημεία σε όλη την Ελλάδα, στα νησιά και στην ηπειρωτική χώρα, φροντίζοντας πρόσφυγες, μετανάστες και ευάλωτους ανθρώπους.

Oι Γιατροί Χωρίς Σύνορα παρέχουμε ιατρική και ανθρωπιστική βοήθεια σε πρόσφυγες, αιτούντες άσυλο και μετανάστες στην Ελλάδα από το 1996. Tο 2015 ξεκινήσαμε, για πρώτη φορά στην Ελλάδα, επείγουσα παρέμβαση, όταν χιλιάδες άνθρωποι άρχισαν να φτάνουν καθημερινά στα ελληνικά νησιά από την Τουρκία με σκοπό να διασχίσουν τα Βαλκάνια και να φτάσουν στη βόρεια Ευρώπη. Αυτή τη στιγμή, ομάδες των Γιατρών Χωρίς Σύνορα δραστηριοποιούνται σε περίπου 20 σημεία σε όλη την Ελλάδα, εστιάζοντας κυρίως στη φροντίδα ψυχικής υγείας, τη φροντίδα σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας, καθώς και τη φροντίδα ασθενών με χρόνιες παθήσεις.

Το 2016 οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα πραγματοποιήσαμε 72.740 συνεδρίες, εκ των οποίων 8.207 συνεδρίες ψυχικής υγείας, 3.195 συνεδρίες σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας και 61.338 ιατρικές συνεδρίες. Παρακάτω, μπορείτε να δείτε μια συνοπτική καταγραφή των δράσεων των ομάδων μας μέχρι το πρώτο τρίμηνο του 2017.

Κατάθλιψη-Πόσο απαραίτητα είναι τα φάρμακα

Τα πάσης φύσεως ψυχοφάρμακα είναι ιδιαίτερα διαδεδομένα στην εποχή μας, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να... καταπιούν ένα χαπάκι, για να απαλλαγούν από τα αισθήματα θλίψης, άγχους ή ακόμα και από την πραγματική κατάθλιψη. Οι στατιστικές δείχνουν ότι 1 στους 10 ενήλικες στις ΗΠΑ αυτή τη στιγμή παίρνει ένα αντικαταθλιπτικό την ημέρα, ως μέρος της καθημερινής του ρουτίνας.
Τις περισσότερες φορές, όμως, οι άνθρωποι δεν καλά ενημερωμένοι γι' αυτό το είδος της ψυχιατρικής θεραπείας και τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις που μπορεί να έχουν στην υγεία τους.
Η “διαφήμιση” των αντικαταθλιπτικών στηρίζεται στην θεωρία, ότι η κατάθλιψη και το άγχος είναι “διαταραχές” με βιολογικό - υποτίθεται - υπόβαθρο και ότι τα αντικαταθλιπτικά λειτουργούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, όπως τα αντιβιοτικά σε μια λοίμωξη.
Αν και δεν είμαι εναντίον της φαρμακευτικής αγωγής, ως τρόπου αντιμετώπισης των ψυχολογικών προβλημάτων - καθώς υπάρχουν πράγματι αρκετές περιπτώσεις στις οποίες απαιτείται το συγκεκριμένο είδος θεραπείας - ωστόσο, στη δουλειά μου έχω συναντήσει πολλούς ανθρώπους που έχουν υποστεί τρομερές συνέπειες, ακολουθώντας αυτόν τον δρόμο.
Πριν αποφασίσετε, λοιπόν, να πάρετε φάρμακα για το άγχος ή την κατάθλιψή σας, ή για οποιοδήποτε άλλο ψυχολογικό πρόβλημα, δείτε τρεις ερωτήσεις που θα ήταν καλό να απευθύνετε στον εαυτό σας.

Στάθη Ψάλτη ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ

Στάθης Ψάλτης: Διασωληνωμένος πια παλεύει με τον καρκίνο

Το infojim εύχεται στο Στάθη περαστικά καλή δύναμη,κουράγιο και πίστη στον αγώνα που δίνει για τη ζωή σου.
Στάθη μην ξεχνάς ότι είσαι ένας ΚΑΜΙΚΑΖΙ της ζωής και ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΣ όλων μας.Και όταν με το καλό είσαι πάλι κοντά μας και ανέβεις στη σκηνή, πάρε το μικρόφωνο στα χέρια σου και φώναξε ΒΑΣΙΚΑ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ.

Ο αγαπημένος ηθοποιός συνεχίζει να αντλεί δύναμη από τους δικούς του ανθρώπους, κάτι που σύμφωνα με τους ειδικούς μπορεί να βοηθήσει την πορεία του σε αυτή την επίπονη διαδρομή που ακολουθεί