Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Χοληστερινη. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Χοληστερινη. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή 11 Ιουνίου 2017

Mήπως το παιδί έχει χοληστερίνη;

Γιατί ένα παιδί παρουσιάζει αυξημένη χοληστερίνη και πότε πρέπει να κάνει εξετάσεις; Tι να κάνουμε αν το παιδί έχει χοληστερίνη και ποια είναι η καλύτερη πρόληψη; Σήμερα, η ασθένεια αυτή αφορά ένα στα τρία Eλληνόπουλα, γι’ αυτό χρειάζεται οι γονείς να είναι ενημερωμένοι και προσεκτικοί.

6 ερωτήσεις για τη χοληστερίνη στα παιδιά 

1. Tι προβλήματα προκαλεί η χοληστερίνη στα παιδιά;
H υπερχοληστερολαιμία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου όχι μόνο στους ενηλίκους αλλά και στα παιδιά. Ωστόσο, για να δημιουργηθεί σημαντική βλάβη στον οργανισμό, μεσολαβεί ένα μεγάλο χρονικό διάστημα (γύρω στα 15 με 20 χρόνια). Συνεπώς, ελέγχοντας τη χοληστερίνη, αποτρέπουμε τα σοβαρά προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος στην αρχή της ενηλικίωσης.

2. Aπό πότε τα παιδιά πρέπει να κάνουν εξετάσεις;
H εξέταση πρέπει να γίνεται σε ηλικία μεγαλύτερη των δύο χρόνων, αφού νωρίτερα δεν δίνει ουσιαστικά αποτελέσματα. Πρέπει να ελέγχονται τα παιδιά που είναι υπέρβαρα· στο πλαίσιο όμως του προληπτικού αιματολογικού ελέγχου, καλό είναι να εξετάζονται όλα τα παιδιά, αφού στο 90% των περιπτώσεων το εύρημα είναι τυχαίο. Aπαραίτητος είναι ο έλεγχος στα παιδιά που έχουν οικογενειακό ιστορικό, δηλαδή ο ένας τουλάχιστον από τους δύο γονείς έχει παρουσιάσει αυξημένη χοληστερίνη ή έμφραγμα σε ηλικία μικρότερη των 55 χρόνων.

Κυριακή 28 Μαΐου 2017

14 οφέλη για την υγεία από το κρασί

Μια μοναδική γευστική και ταξιδιωτική εμπειρία είχαν την ευκαιρία να βιώσουν οι φίλοι και οι φίλες του κρασιού  σε όλη την Ελλάδα στις 27 και 28 Μαϊου συμμετέχοντας στην εκδήλωση «Ανοιχτές Πόρτες», η οποία διοργανώνεται συλλογικά από τις Ενώσεις Οινοπαραγωγών της χώρας και τα επισκέψιμα οινοποιεία - μελη τους.

Οι “Ανοιχτές Πόρτες” αποτελούν μία πρωτοβουλία του Ευρωπαϊκού Δικτύου Πόλεων του Κρασιού, στην οποία συμμετέχει και η Ελλάδα. Στόχος της είναι η διοργάνωση «γεγονότων» με επίκεντρο το κρασί από κάθε επισκέψιμο οινοποιείο, τα οποία θα αποτελέσουν αφορμή για τη γνωριμία των καταναλωτών με τους οινοπαραγωγούς. Με αφορμή αυτό το διήμερο, ας δούμε 14 οφέλη για την υγεία μας από την κατανάλωση κρασίου.

Στο τέλος ακόμα μιάς δύσκολης μέρας ανοίγεις ένα μπουκάλι κρασί και το εξαίσιο υγρό ρέει δελεαστικό μέσα στο ποτήρι…η συνείδησή σου ψιθυρίζει στο αυτί «πρέπει να πίνω κρασί?». Προσπαθείς  να διαλέγεις υγιεινά γεύματα,πηγαίνεις τακτικά γυμναστική ή γιόγκα-τα αναιρείς όλα πίνοντας μερικές γουλιές? Γνωρίζεις ότι η υπερκατανάλωση είναι ένα σοβαρό ΟΧΙ για την υγεία σου, αλλά τι συμβαίνει με την υγεία αν πρόκειται για ένα ποτήρι κρασί μερικές φορές την εβδομάδα?
Λοιπόν εκτός κι αν ζούσες σε σπηλιά-θα έχεις ακούσει για το πόσο προστατεύει την υγεία της καρδιάς σου το κόκκινο κρασί. Βέβαια ήδη γυμνάζεσαι και τρως σωστά-δεν ανησυχείς για τέτοια θέματα!
Ε λοιπόν ετοιμάσου να εκπλαγείς! Το κρασί μπορεί να σου προσφέρει πολλά παραπάνω-και πηγάζουν από την ρεσβερατρόλη. Κάποια φυτά την παράγουν για να καταπολεμήσουν βακτήρια και μύκητες,να αντέξουν την ξηρασία και την έλλειψη θρεπτικών ουσιών.

Τετάρτη 3 Μαΐου 2017

Χοληστερίνη: Προσοχή στα όρια για ενήλικες αλλά και παιδιά – Όλες οι τιμές

Η καλή υγεία της καρδιάς είναι σαν ένα δομικό στοιχείο: Είναι αθροιστική. Όσο νωρίτερα αρχίσετε να κάνετε υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής, τόσο καλύτερα θα είναι η καρδιά σας όσο μεγαλώνετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την υψηλή χοληστερόλη.




Η χοληστερίνη, ή χοληστερόλη, είναι μια λιπαρή ουσία που παράγεται από τον οργανισμό σας, αλλά υπάρχει και σε ορισμένα τρόφιμα.

Το σώμα σας χρειάζεται κάποια χοληστερόλη, προκειμένου να λειτουργήσει σωστά, αλλά εάν υπάρχει πάρα πολύ χοληστερίνη στο σύστημά σας τότε διατρέχετε κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Η χοληστερίνη που δεν χρησιμοποιείται από το σώμα σας συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας εμπλοκές. Σύμφωνα με το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), η υψηλή χοληστερόλη διπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.