Μετά από ένα απρόβλεπτο διήμερο στα μέσα Μαίου, γεμάτο βροχή και δροσιά προς λίγο κρύο, θέλω να πιστεύω πως επιτέλους μπαίνουμε σε ρυθμούς καλοκαιριού.
Είμαι σίγουρος ότι αρκετός κόσμος θα περάσει την Κυριακή του στις παραλίες.
Χαρά Θεού σήμερα,μπορούμε να απολαύσουμε το πρώτο ή από τα πρώτα μπάνια στη θάλασσα,
Για αυτό σας προσκαλώ με χαρά, να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο,για να θυμηθούμε ότι εκτός από τη χαρά που μας δίνει ένα μπάνιο στη θάλασσα,υπάρχουν και κίνδυνοι που με τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα,μπορούμε να τους αποφύγουμε.
Η λίστα με τα οφέλη του για τον οργανισμό είναι μακριά και αποκτά προστιθέμενη αξία, όταν γίνεται στη θάλασσα. Εκτός του ότι αποτελεί την πληρέστερη άσκηση, γιατί γυμνάζει ταυτόχρονα όλους τους μύες, το θαλασσινό νερό είναι ευεργετικό για τους πνεύμονες, τις πληγές και τις αρθρώσεις: ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και βοηθά τον οργανισμό μας να καταπολεμήσει τις αλλεργίες. Το κολύμπι είναι επίσης εξαιρετικό αγχολυτικό! Μας δίνει ενέργεια, μας χαλαρώνει, χαρίζει καλύτερη ποιότητα ύπνου και πιο ήρεμη συμπεριφορά.
